PosiYou - Zelfzorg & work-life coach voor vrouwen die op zoek zijn naar 
meer grip op hun leven | info@posiyou.nl | 06-83554192 
Workshop

PosiYou moodboard workshop

Tijd voor jezelf

In balans en meer energie

Schrijven en creëren 

Herkenning en inspiratie

Tijdens de workshop maak je visueel wat jij belangrijk vindt om meer ruimte, rust en tijd voor jezelf te creëren en de volgende stap te nemen. Het helpt je ook om in balans te komen en meer energie te krijgen, omdat je gaat doen wat bij jou past. 

Herken je dit?

• Heb je er behoefte aan om op een rijtje zetten wat jij écht belangrijk vindt? 
• Sta je voor het maken van een keuze en wil je meer zekerheid over de stap die je gaat nemen? 
• Vraag je je af of je op de goede weg in je leven zit? 
• Wil je in alle rust het zorgen voor anderen loslaten en onderzoeken hoe je beter voor jezelf zorgt?
• Moet je veel van jezelf, waardoor je een vol hoofd en veel spanning in je lijf hebt? 
• Heb je zin in tijd en ruimte voor jezelf en wil je iets moois creëren? 

“Yura neemt je helemaal mee in het proces. De oefeningen die je gaat doen, zorgen ervoor dat je ervoor open staat en de woorden en beelden poppen zo op in je hoofd. De workshop heeft mij duidelijkheid en energie gegeven om ermee aan de slag te gaan.”

Wat ga je doen in de PosiYou moodboard workshop?
Je gaat een ochtend op een ontspannen manier schrijvend, intuïtief en creatief aan de slag. Het is tijd voor jou. Je ontmoet gelijkgestemde vrouwen, die net als jij op zoek zijn naar wat je wél wilt en wat je nodig hebt om het anders te doen. Je maakt jouw verlangen naar meer ruimte, rust en tijd voor jezelf visueel, zodat je ernaar gaat leven. 

Het is een feest van herkenning, erkenning, inspiratie, delen, verbinden en uitwisselen. Je gaat naar huis met een schrift vol inspiratie en met je eigen moodboard. Jouw persoonlijke reminder en stok achter de deur om de volgende stap te nemen.

Misschien denk je: ik weet echt niet wat er op moet komen. Dat is niks voor mij. Of je blokkeert meteen bij het idee om creatief bezig te zijn. Wees gerust. Ik help je hiermee, zodat je op een ontspannen manier op jezelf afstemt. En afgestemd blijft tijdens de workshop.

“De workshop is voor mij een startpunt om meer rust in mijn leven te creëren. Dat wil niet zeggen dat die rust er nu in één keer is, maar ik heb wel beter inzicht gekregen in wat ik nodig heb.”

Geef jezelf op lieve vrouw. Gun het jezelf. Het is tijd voor jou.

Wat houdt de PosiYou moodboard workshop in?
De investering is € 55,00 (incl. btw) en dit zijn de ingrediënten: 
• koffie/thee met lekkers
• notitieboekje, pen, moodboard
• alle creatieve materialen voor je PosiYou moodboard 
• ‘tijd voor jezelf’ goodie bag
• huur locatie ruimte 

Wanneer en waar is de workshop?
Datum: zaterdag 25 mei 2024
Tijd: 10.00-13.00 uur
Locatie: In de 'huiskamer' van Gezondheidscentrum Villa Xaverius, Driebergen (vlakbij Utrecht). 
De groep is niet groot: max. 3-4 deelnemers. Dus geef je op voordat het vol is!
Ik schrijf me in voor de moodboard workshop Ik heb een vraag

Reviews/ervaringen met PosiYou workshop

"Het leek mij wel wat, om een relaxte en leerzame morgen door te brengen op een mooie locatie met vrouwen die daar ook behoefte aan hebben. Ik was bang dat het bij mij niet zou werken om de creativiteit te laten stromen, terwijl ik daar juist zo'n behoefte aan heb. Maar dat lukte me zeker wel. Het was fijn om even helemaal uit mijn comfortzone te stappen, om te weten te komen waar ik nu echt naar verlang.
Ik heb de workshop ervaren als een warm bad. De aandacht voor jezelf en de gemoedelijkheid waren zeer weldadig. Je hoeft zelf nergens voor te zorgen, er alleen maar te zijn en je te ontspannen!!!
Voor de benodigdheden was volop gezorgd. Mijn complimenten daarvoor aan Yura.
De moodboard workshop was voor mij helend. Ik kreeg handvatten, waar ik in de toekomst mee verder kan." (Wilma)

"Mijn verwachtingen kwamen helemaal uit. Ik werd rustig van alle stappen. Fijn dat ik creatief bezig kon zijn. Ik wens mezelf meer rust in mijn hoofd en liefde voor mezelf om zo meer in verbinding met een ander te zijn.
Ik hoopte te bereiken dat ik een fijne ochtend voor mezelf zou hebben. Met eigen mooie inzichten die ik eigenlijk wel weet. Creativiteit en energie zijn er weer, aangeboord en wel." (Frédérique)

"Afgelopen zaterdag heb ik de workshop bij Yura gevolgd. Heel bijzonder om te ervaren wat er op zo'n ochtend allemaal naar boven komt borrelen door de prettige begeleiding van Yura! Daarnaast was het ook gewoon een hele fijne ochtend. Even een momentje voor jezelf én stilstaan bij jezelf." (Jessica)

Reviews/ervaringen met PosiYou workshop

"Ik heb de workshop ervaren als echt een moment voor mezelf. Het zet je aan het denken over waar jij nou echt behoefte aan hebt. Het moodboard is een mooi houvast waar ik thuis nog geregeld naar kijk. Het heeft me geholpen de eerste stappen te zetten om te kiezen voor mezelf." (Danielle)

"Als ik denk aan een moodboard maken, gaat mijn hoofd eigenlijk direct op slot. Wat moet ik maken, hoe dan en het wordt vast niet zoals bedoeld. Toch heb ik het gedaan. 
Yura neemt je helemaal mee in het proces. De oefeningen die je gaat doen, zorgen ervoor dat je ervoor open staat en de woorden en beelden poppen zo op in je hoofd. De workshop heeft mij duidelijkheid gegeven en energie om ermee aan de slag te gaan. En natuurlijk ook een mooi bord voor aan de muur! Dank je wel Yura! 
Het was heel erg prettig, rustgevend en verhelderend." (Tamara)

"Deze workshop voelde echt als een cadeautje voor mezelf. Op een prachtige locatie en met een kleine groep vrouwen weet Yura een fijne en veilige sfeer te creëren, waar ik me helemaal op mezelf kon focussen. De workshop heeft mij meer inzicht gegeven in wat nu belangrijk is voor mij. En met het moodboard heb ik daar een prachtige visuele reminder van kunnen maken. Het heeft een mooi plekje op mijn nachtkastje gekregen. Zo helpt het me elke ochtend om bewust te blijven van wat ik belangrijk vind en richting te geven aan mijn dag." (Daphne)

Reviews/ervaringen met PosiYou workshop

"Het was zover: de moodboard workshop! Met wat tijdschriften in mijn tas kwam ik aan op een prachtige locatie. Met niet meer dan de verwachting lekker te gaan knippen en plakken uit mijn tijdschriften... Maar niks was minder waar! Er stond een tafel vol met allemaal super leuke dingetjes die ik mocht gebruiken om mijn moodboard op te leuken! En het was niet zomaar wat knippen en plakken... Yura heeft mij mee genomen naar daar waar ik normaal de tijd niet voor neem, met de vraag: wat wil ik, wat heb ik nodig? Het resultaat is een cadeau voor mijzelf. De eerste stap naar bewustwording is gezet. Het moodboard heeft een mooi plekje gekregen! 
Dank voor de inspirerende ochtend en al het lekkers." (Nicolet)

"Na het lezen van een bericht over de workshop op Facebook werd ik getriggerd door het moodboard. Ik had nog een kleine twijfel, maar door jouw vriendelijke appje had je mij op het juiste spoor, Yura. Het was een heerlijke ochtend voor mezelf in een fijn gezelschap op een prachtige groene locatie. Je creëert een veilige omgeving met mooie stiltes. Je geeft aandacht waar het nodig is. Kortom, een feestje om bij jou te mogen zijn." (Barbara)

"De workshop was een cadeau voor mezelf in een tijd waarin ik de balans mis tussen wat ik graag wil doen en wat er allemaal moet gebeuren. De sfeer tijdens de workshop was heel fijn. Yura gaf me een veilig gevoel.
Ik ben aan de slag gegaan met woorden als zelfzorg en balans. Ik wil meer momenten voor mezelf creëren.
Door met het moodboard bezig te zijn, had ik het gevoel niet in mijn hoofd bezig te zijn, maar dichter bij mijn gevoel te blijven. Hierdoor kwam ik bij een dieper laagje, het gaf me inzicht in wat ik wil en wat ik daarvoor nodig zou hebben. Om meer momenten voor mezelf te creëren moet ik leren loslaten.
De ervaringen die ik heb opgedaan tijdens de workshop brengt mij kansen en mogelijkheden. Het heeft me veel positieve energie gegeven, heel fijn!" (Gerda)

Reviews/ervaringen met PosiYou workshop

“Ik hoopte vooral manieren te vinden om wat meer rust in mijn leven te brengen. Ik was zo druk in mijn hoofd, dat het me niet meer lukte dat zelf te bedenken. De sfeer was erg prettig. We stelden ons allemaal open voor elkaar. Het was vooral de bedoeling om zelf je inspiratie te zoeken en je eigen wensen en gedachten vorm te geven. Dat werkte heel goed. Aan het einde deelden we onze ervaringen en resultaten met elkaar. We oordeelden niet, maar gaven wel positieve feedback aan elkaar. Dat zorgde ervoor dat ik met een glimlach op mijn gezicht en een licht gevoel weg ging. De workshop is voor mij een startpunt om meer rust in mijn leven te creëren. Dat wil niet zeggen dat die rust er nu in één keer is, maar ik heb wel beter inzicht gekregen in wat ik nodig heb.” (Anja)

"De workshop gaf mij veel inzicht in waar ik werkelijk blij van wordt, wat mij inspireert. Ook kwam ik erachter wat ik nodig heb om dit te realiseren. De workshop was echt een cadeautje aan mezelf. Iets wat ik elke vrouw kan aanraden. Ik merk dat ik in het dagelijks leven soms vooral bezig ben met het zorgen voor anderen, nu hoefde dat even niet. Mijn wensen en verlangens stonden centraal. Ik weet nu nóg beter waar ik voor sta. Opeens werd het mij helder, ik besefte: dit ben ik… Ik ben helemaal goed zoals ik ben, ik hoef me niet meer te bewijzen!" (Mariana)

“Ik had echt even de tijd om na te denken over waar ik behoefte aan heb, wat ik belangrijk vind, waar ik een goed gevoel bij krijg. Onderweg naar huis schoten er steeds weer gedachtespinsels in mijn hoofd, dus toen ik thuis kwam ben ik er nog eens voor gaan zitten om die op papier te zetten. Het is echt heel waardevol om dat er af en toe bij te pakken, het geeft een soort focus. Wat de workshop me heeft gebracht? Focus, inzien van het belang van momenten van bezinning en reflectie, en beweging in de dingen die voor mij belangrijk zijn in het leven.” (Fien)
Share by: