PosiYou - Zelfzorg & work-life coach voor vrouwen die op zoek zijn naar 
meer grip op hun leven | info@posiyou.nl | 06-83554192 

InspiratieDoeBoek 2

InspiratieDoeBoek 2 

100 pagina's vol met invulpagina's, tips, persoonlijke ontwikkeling, inspiratie, kleurrijke illustraties & een creatief doe-gedeelte

Ruimte creëren, dat is waar de PosiYou InspiratieDoeBoeken over gaan. In je gevoel en denken. In je privéleven en werk. In je energie en bewustzijn. In je creativiteit en planning. In je balans en veerkracht. In alles wat bij jou hoort en zoals jij bent. 


Wat levert het InspiratieDoeBoek 2 jou op? 
Meer balans in jezelf. 
Dit boek helpt je meer balans te vinden tussen geven en nemen, tussen zorgen en zelfzorg en tussen je hoofd en je hart, zodat je:
bewust kiest waar je aandacht, tijd en energie aan geeft.
je zorgen deelt in plaats van luistert naar je innerlijke criticus die van alles iets vindt.
laat gaan wie je denkt te moeten zijn, omdat je stopt met jezelf te vergelijken met anderen.
voelt dat je in je eigenwaarde groeit en keuzes maakt die passen bij wie jij écht bent.
weet hoe je spanning vermindert en je voedt met positiviteit, zodat je óók kiest voor de verbinding met jezelf naast de verbinding met anderen.
meer grip op je leven ervaart, omdat je van binnen naar buiten leeft.

Bestel het boek
Wil je ontdekken wat je nodig hebt voor meer grip op je leven, zodat je zonder schuldgevoel kiest voor zelfzorg? Bestel het boek online in de webshop en gun het jezelf!

Tip 1: PosiYou moodboard workshop
Je gaat in een ochtend onderzoeken wat voor jou belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen en keuzes te maken die bij jou passen, zodat je meer balans in jezelf ervaart en steviger aan het stuur van je eigen leven zit. Dit maak je visueel op een moodboard en neem je mee naar huis als jouw reminder. Jouw eigen stok achter de deur. 
Wat je hebt opgeschreven in het InspiratieDoeBoek is een goede voorbereiding op de workshop. Het is natuurlijk ook mogelijk om eerst de workshop te doen en daarna het boek in te vullen. 

Tip 2: InspiratieDoeBoek Club
Word gratis lid van de InspiratieDoeBoek Club, een besloten Facebookgroep.
Wat kun je er doen en verwachten?
 Inspiratie om écht tijd voor jezelf te nemen.
Vragen stellen en laten zien waar je bent.
 Ervaringen delen, herkenning en gezelligheid.
Je persoonlijke ontwikkeling krijgt een boost door de combinatie van het boek én de Club!

Je gaat lekker veel doen, namelijk lezen, schrijven, knippen, plakken, 
tekenen, kleuren verzamelen enzovoort.

 REVIEWS INSPIRATIEDOEBOEK 2
"Dit tweede PosiYou InspiratieDoeBoek heeft bij mij de zelfzorg-knop diep ingedrukt. Nog nooit eerder heb ik mijzelf op de eerste plaats gezet; altijd gingen mijn gezin, bedrijf en klanten voor. Niet gek dat ik al twee keer een burn-out heb gehad. Door de heldere taal, de juiste vragen en goede oefeningen in dit boek heeft de auteur me heel stevig op mijn zelfzorg-pad gezet. Eindelijk weet ik nu hoe ik mijn grenzen kan aanvoelen en aangeven, dat er niets vreselijks gebeurt als ik vaker ’nee’ zeg, wat het me brengt als ik écht iedere dag tijd voor mezelf reserveer. Om gewoon even te lummelen, te relaxen, met mijn hobby’s bezig te zijn. En dat allemaal zonder schuldgevoel, want dat bleek de boosdoener te zijn. Dank Yura, voor deze wijze levenslessen.” (Marije van den Bovenkamp, Blogcoach en kinderboekenschrijfster - mijn eindredacteur)

"Ik ben super blij met het boek en de kaarten. Maar er ontbrak nog iets, het InspiratieDoeBoek nummer 1 ;-) Vandaar nog een bestelling van mij. Super bedankt voor je handgeschreven kaart" (Jolanda)

"Deze bestelling is voor mijn vriendin die mij het eerste boek cadeau gaf. Daar heb ik heel veel aan gehad. Nu geef ik het tweede boek cadeau voor haar verjaardag. Ik hoop dat het haar wederom mooie inzichten geeft" (Arianne) 
Even later doet ze nog een bestelling met de tekst: cadeautje voor mezelf :-)

"Het is een mooi cadeau voor jou, geeft ruimte en laat je weer terugkomen bij je hart! Yura Boerma heeft alles goed overdacht. Niet alleen tekst en tips onder de aandacht brengen, maar door opdrachten te geven en 'te doen' gaat je mind vanzelf een beetje mee... in de goede richting. Het geeft inzicht en helpt je relaxter te zijn en dat is mooi gedaan.
Dit 2e InspiratieDoeBoek boordevol positieve sfeer en rake hulpmiddelen geeft jou meer balans in jezelf. Je krijgt meer grip op jezelf en op de dag, meer balans in geven & nemen en je leert beter voor jezelf zorgen. Dat is win-win, toch? 
Het boek is echt een juweeltje. Om te krijgen, in te werken maar ook om te geven. Je zal merken dat het je meer rust geeft en dat is heel fijn! Ik heb zeer genoten van dit 2e boek. Het kwam op een moment dat ik het echt nodig had. Chapeau!" (Annette, Birdy's Boeken - waardering 5 sterren) Lees hier de hele recensie op Birdy's Boeken blog

"Ik heb het InspiratieDoeBoek 2 gisteren binnen gekregen. De illustraties zijn zeer mooi en het boek heeft een goed thema. Dank je wel voor het goed inpakken van de kaarten en voor je geschreven kaart" (Yolanda)

Boek brengt vrouwen positiviteit. Op zaterdag 7 januari hield Yura Boerma haar tweede InspiratieDoeBoek ter doop in de Sprout concept store op de Traaij in Driebergen. Het boek omvat een handleiding voor vrouwen. Veel vrouwen worstelen met een overvol hoofd doordat het leven voor hen steeds chaotischer lijkt te verlopen en waarin steeds meer van hen wordt verwacht. Samen met Ceciel van der Pas-Keuben, vormgever en illustrator van het boek, vertelt Yura er meer over. "Sinds 2010 ben ik coach voor vrouwen", vertelt ze. "Veel vrouwen hebben de neiging om zichzelf weg te cijferen. Daardoor kunnen ze uit balans raken. Ze weten en voelen wel dat ze veel aandacht, rust, tijd en ruimte aan de ander weggeven, maar hebben geen idee hoe je neemt. Vaak ervaren ze dit als egoïstisch. Het boek leert je beter voor jezelf te zorgen, naast het zorgen voor anderen. Je wordt uitgenodigd om te beschrijven hoe iets is voor jou en wat jij graag wilt. Je wordt bewuster van wie je bent, omdat je ruimte voor jezelf maakt. Je pelt je laagjes af en groeit in je eigenwaarde. Hierdoor durf je keuzes te maken die bij je passen. Kortom, je ontdekt wat je nodig hebt voor meer grip op je leven zodat je zonder schuldgevoel kiest voor zelfzorg.” (Stichtse Courant - Heuvelrug 12 januari 2023)

"Je boeken zijn een geweldige inspiratie voor mij" (Wilma)

"Gisteren besteld, vandaag al in huis. Het voelt als een verwenpakketje als het in de bus valt. Wat een mooi boek. Het begin is er, even tijd voor mezelf en inzicht krijgen. Door de eerste pagina’s in te vullen, heb ik nu al door waar de angel zit! Nu nog leren hoe dat te kunnen veranderen. Dank voor het begin om de spiegel eens voor te houden” (Hannie) 

"Wat een prachtig boek. Ik ben niet zo'n fan van ringbandboeken. Gelukkig is deze wel fijn. Ik ben er direct in begonnen en eigenlijk heb ik het daarna laten liggen. Ik heb veel boeken uit de bibliotheek om te lezen en die liggen meer in mijn zicht. Ik ga deze ook in mijn zicht leggen en vaker inkijken, lezen en de opdrachten uitwerken.” (Maureen) 

InspiratieDoeBoek 2

Dit boek is voor jou als je verlangt naar meer balans in jezelf. Tussen geven en nemen. Tussen zorgen en zelfzorg. Tussen je hoofd en je hart. Het is tijd voor jou!

Door het InspiratieDoeBoek 2 ga je meer balans in jezelf ervaren. Aan de hand van vijf herkenbare thema’s, gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling en groei, maak je ruimte om:
je grote hart te beschermen
jouw zorgen uit te spreken
de lat lager te leggen
je laagjes af te pellen
jouw eigen route te lopen

De creatieve opdrachten in het doe-gedeelte zijn heerlijke ‘tijd voor jezelf momenten’. Het knippen, plakken, tekenen, kleuren en verzamelen wakkeren jouw creativiteit en gevoel aan, zodat je daarna makkelijker met de teksten, vragen en invulpagina’s verder gaat. Je zit dan minder in je hoofd en voelt beter wat je wilt opschrijven.

Mét elastiek, ringband en 2 bewaarhoesjes in het boek.

Prijs: € 19,50 

Als je meer ruimte creëert, sta je anders in het leven: positiever, lichter, energiek, ontspannen, zelfverzekerd, speels en met plezier. En échter, authentieker, dus meer vanuit je hart, in balans met jezelf.

InspiratieDoeBoek Club
Word gratis lid van de InspiratieDoeboek Club, een besloten Facebookgroep. Wat kun je er doen en verwachten?
Inspiratie om écht tijd voor jezelf te nemen.
Vragen stellen en laten zien waar je bent.
Ervaringen delen, herkenning en gezelligheid.
Je persoonlijke ontwikkeling krijgt een boost door de combinatie van het boek én de Club!
Bestel het boek in mijn webshop

 Neem gerust contact met me op

Wil je meer weten of heb je een vraag? Of wil je een gratis verhelderend gesprek aanvragen? 
Stuur me een bericht, ik help je graag verder.
Klik hier om een bericht te sturen
Share by: