"Het was tijd voor een verandering"- Ceciel van der Pas-Keuben
Yura Boerma - Interview • 17 februari 2021
Wat doe je op dit moment voor werk?
Ken jij die slogan nog: ‘een slimme meid is op haar toekomst voorbereid’?! Ik groeide daar mee op, maar gaf er ook jarenlang gehoor aan. Ik ging techniek studeren en na mijn afstuderen draaide ik jarenlang mee als commercieel bouwkundige in de bouwwereld. Een harde wereld waar ik mezelf steeds minder thuis voelde. Ik begon een innerlijke zoektocht naar meer balans in mijn leven en die vond ik. Het werd mij duidelijk dat het tijd was voor een verandering. Ik gooide het roer compleet om! Dat was spannend en ook eng, want ik liet al het vertrouwde achter mij. Maar het was goed. Alles viel op zijn plek.
Ik durfde de wereld te vertellen dat ik freelance illustrator ben en dat bezorgde me mooie opdrachten. Zoals het maken van de illustraties en quotes voor het prachtige InspiratieDoeBoek van PosiYou
En! Ik veranderde ook nog van baan. Na 20 jaar in de bouwwereld nam ik daar afscheid van en omarmde ik het communicatie vak volledig. Ik stapte een nieuwe wereld binnen bij de gemeente. En wat denk je: ik ben nog nooit zo blij geweest met al deze veranderingen!
Hoe ziet – in het kort – je leven eruit (thuissituatie, sport, hobby’s, sociaal leven, enzovoort)?
Ik zou mezelf omschrijven als een energieke en enthousiaste vrouw die altijd op zoek is naar nieuwe ideeën. Of dat nu voor mijn werkgever is of voor mijn eigen bedrijf Ceciel Maakt
Mijn hoofd staat nooit stil. Vandaar dat ik ook graag met lijstjes werk. Er liggen thuis dan ook constant her en der briefjes :-) Ik ben ook gek op nieuwe dingen leren. Ik moet mezelf dus vaak inhouden om niet teveel cursussen te volgen….
Daarnaast ben ik dol op mijn 3 mannen: mijn man Martin, mijn zoontje Dex van 10 en labradorpuppy Eddie. Wij vormen samen een heerlijk team en gaan graag er op uit om te wandelen in het bos of aan zee. Ik ben heel erg graag buiten en sport ook veel. Door veel te wandelen, trimmen en mijn pilates lessen probeer ik mijn lijf gezond te houden.
Door COVID ligt het sociale leven helaas grotendeels stil maar als het kan dan ben ik gek op borrelen met vrienden en familie. Samen even bijkletsen, lief en leed delen maar ook samen lachen. Dat is echt fijn ontspannen.
Ik heb niet echt één rolmodel. Ik haal mijn inspiratie uit heel veel mensen, maar voornamelijk wel uit vrouwen die illustreren en die ik volg op Instagram. Maar ook uit boeken. Dankzij mijn moeder ben ik een verknocht lezer geworden. Zij heeft een boekenkast vol prachtige boeken en daar begon ik van jongs af aan al in te lezen. Ik heb bijna al haar boeken gelezen. Het waren vooral verhalen over sterke vrouwen. Vrouwen die je volgde tijdens hun leven waarbij ze door diepe dalen gingen maar ook hoge bergen bereikte. Vaak door hun eigen innerlijke kracht. Dat heeft mij als jong meisje enorm geïnspireerd. Ik wilde ook ‘mijn eigen mannetje staan’. Daarnaast hebben mijn ouders mij en mijn zus geleerd om zelfstandig te zijn. Mijn vader leerde ons van alles: van een band plakken tot gaatjes boren en schilderen. Wij werden als onafhankelijke vrouwen opgevoed en daar ben ik mijn ouders heel dankbaar voor.
Waar sta je op dit moment in je leven? Sta je op een punt waar je wil zijn, wat je wilde bereiken of heb je nog doelen, dromen of wensen?
Ik ben heel blij met waar ik nu sta. Door in 2020 het roer helemaal om te gooien ben ik nu een erg tevreden mens. Soms moet ik mezelf nog even knijpen om te realiseren dat alles zo goed heeft uitgepakt en ik nu zo lekker in mijn vel zit. Ik voel me gezegend.
Maar iedereen heeft wel dromen. Want zonder dromen geen leven vind ik dan. Ik zou nog heel graag een mooie rondreis willen maken naar Schotland, Ierland en Japan. Als we weer mogen reizen (en het ook veilig kan), ga ik de planning maken :-)
Hoe zorg jij goed voor jezelf? En hoe of wanneer merk je dat je zelfzorg nodig hebt?
Door tijd voor mezelf te maken, probeer ik goed voor mezelf te zorgen. Ik heb geleerd om aan te voelen waar mijn grenzen liggen en ik weet nu ook hoe ik dat aan mezelf kan herkennen. Vaak reageer ik dan enorm geïrriteerd en ben ik moe. Dan weet ik: het is tijd voor mezelf. Slow down en relaxen. Een bad vol bubbels met een boek, een lange wandeling of even tekenen met een muziekje op doen me dan goed.
We hebben allemaal wel eens periodes dat we vast zitten of niet weten wat we precies willen. Hoe vind jij inspiratie om een volgende stap te zetten of een nieuwe keuze te maken?
Dan ga ik niet op zoek, maar laat het me toekomen. Dat klinkt heel zweverig en wellicht raar, maar zo werkt het bij mij wel. Ik laat bewust mijn gedachten los en ga iets lichamelijks doen. Bijvoorbeeld het huis poetsen, lang wandelen, trimmen of met de hond wandelen. Doordat ik iets anders doe en met mijn lichaam bezig ben, krijgt mijn hoofd rust. Dan kan in één keer dat idee binnen komen.
Wat zijn jouw 3 belangrijkste waarden/richting gevers in je leven?
• Eerlijk zijn. Ik kan hou niet van liegen. Ben gewoon eerlijk. Daar bereik je het meeste mee.
• Niet om de brij heen draaien. Ik ben iemand die erg direct is. Ik kan het erg waarderen als een ander dat ook is. Niet altijd even leuk maar wel meteen duidelijk. Weet je meteen waar je aan toe bent.
• Respect voor een ander en wees lief voor elkaar. Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden. Zo is de wereld toch veel fijner.
Wat geeft jou zelfvertrouwen of een gevoel van eigenwaarde? Of wat heb je nodig om vertrouwen in jezelf te voelen of een gevoel van eigenwaarde te hebben?
Door in mezelf te geloven. Dat heb ik vorig jaar geleerd tijdens mijn coaching traject. Bij mijn bed staat een vision board. Dat is een collage van afbeeldingen die ik zelf heb uitgezocht. Deze afbeeldingen zijn een weerspiegeling van mijn dromen en verlangens. Bij elkaar gezocht als inspiratie- en motivatiebron. Ik kijk er elke dag naar en dat geeft mij zelfvertrouwen in de dingen/doelen die ik wil bereiken.
Een mooie quote die hierop staat is deze, van Boeddha:
What You Think, You Create.
What You Feel, You Attract.
What You Imagine, You Become.
Hoe vind jij rust in je hoofd? Wat doe je dan?
Door naar buiten te gaan en maar gewoon te gaan lopen. De buitenlucht en de natuur doen mij goed. Tijdens zo’n wandeling probeer ik mindful te lopen. Mijn gedachten los te laten en bewust te zijn van mijn omgeving. Intens te genieten van die prachtige boom of van een vogel die fluit.
Wanneer ik niet naar buiten kan, dan zet ik muziek op. Ik ben dol op filmmuziek van bijvoorbeeld Pride & Prejudice en Fantastic Beasts. Ik heb op YouTube een kanaal (Ambient Worlds ) gevonden dat filmmuziek prachtig componeert. Als ik die muziek opzet, dan kom ik echt tot rust. Ik gebruik het ook vaak als ontspanning tijdens het illustreren.
Wat is jouw grootste energiegever en je grootste energievreter? Hoe houd je je energie in balans, zodat je genoeg energie hebt over de dag verspreid?
Op dit moment is dat onze labrador pup Eddie. Hij geeft, maar vreet ook energie. Een hond geeft mij zoveel onvoorwaardelijke liefde, zonder commentaar. Zijn onbevangenheid is echt genieten en het laat mij ook weer zien hoe mooie kleine dingen kunnen zijn. Een voorbeeld: hij kan heel blij achter een blaadje aan huppelen dat door de wind wordt weggeblazen. Hij wordt daar zo vrolijk van dat ik daar weer enorm van kan genieten.
Wat maakt jou vrolijk? Of geeft jou het gevoel van speelsheid, zoals je dat vroeger voelde als kind?
Dansen. Ik kan daar zo blij van worden! Als tiener heb ik veel gedanst. Ik begon met stijldansen op mijn 13e en eindigde op mijn 20e met dansen in de kroeg :-) Nu kan ik nog enorm genieten van een avondje dansen met vriendinnen. Helaas gaat dat in deze tijd niet. Maar met een heerlijke beat door mijn koptelefoon dans ik tijdens de lockdown door mijn huiskamer.
Wat geeft zin of betekenis aan jouw leven?
Zelf in balans zijn, met lichaam en geest. Ik heb niet eerder beseft dat dit heel belangrijk voor me is. Totdat ik begin 2020 (tijdens de eerste corona golf) mezelf verloor. De wereld stond op zijn kop en ik even ook. Met behulp van coaching heb ik mijn balans weer terug gevonden. Ik vond mezelf terug: wat ik echt wilde en wat belangrijk voor mij was. Door goed voor mezelf te zorgen kreeg ik weer een positieve blik. Dat is wat ik vast wil houden zodat ik voor mezelf, maar ook voor anderen weer een fijn en liefdevol mens kan zijn.
Wil je dit bericht met anderen delen? Graag!
Er zijn veel dingen te doen die een vrij, blij en zomers gevoel geven al ga je niet echt op vakantie. Door weg te gaan of thuis te blijven. Ik heb 7 tips voor jou. Tip 1: Ga zomerse dagjes weg. Ik doe dit zelf op het moment en het bevalt mij heel goed. Je rijdt of treint naar een plek die je nog niet kent en gaat daar de omgeving verkennen. Een natuurgebied, bloemen pluktuin, stad, dorpje, bos of strand. Net waar je zin in hebt. Om er actief bezig te zijn door te wandelen, fietsen, kanoën of een museum te bezoeken, maar je kan er natuurlijk ook een relaxte dag van maken. Net waar jij zin in hebt en wat jou een zomers- of vakantiegevoel geeft. Tip 2: Fiets naar de stad waar je het dichtst bij woont en die goed voor jou te bereiken is. Ik woon zelf ‘dichtbij’ Utrecht en het is heel verfrissend om op een andere manier de stad binnen te komen. Het leuke is dat je je ook een beetje inwoner voelt van die plek, want het voelt zo anders en vrij dan dat je met de trein of auto aankomt. Probeer het maar eens uit. Tip 3: Gun jezelf nieuwe inzichten met het PosiYou InspiratieDoeBoek. Ik heb speciaal voor jou twee boeken geschreven om op een laagdrempelige, leuke en soms ook creatieve manier jezelf beter te leren kennen. InspiratieDoeBoek 1 is echt een boek voor jou ‘als je verlangt naar meer ruimte, rust en tijd voor jezelf. Als je wilt leven en werken vanuit je hart, in lijn met jezelf’. InspiratieDoeBoek 2 is voor jou ‘als je verlangt naar meer balans in jezelf. Tussen geven en nemen. Tussen zorgen en zelfzorg. Tussen je hoofd en je hart’. Via de linkjes hierboven bekijk en bestel je ze in mijn webshop. Het is tijd voor jou! Tip 4: Maak een puzzel met een afbeelding die jou blij maakt, waar je echt wat mee hebt. Ik ben nu bijvoorbeeld bezig met een puzzel waar Frida Kahlo op staat in verschillende poses en gedaantes uit de schilderijen die ze zelf maakte. Tip 5: Doe inspiratie op via mijn blog waar ik regelmatig schrijf over de nieuwe plekken die ik ontdek. Bijvoorbeeld: Villa Augustus, landgoed Rhijnauwen, de tuinen van Kraaybeekerhof, Texel, Schoorl of Arnhem met een fijn koffietentje en de 7 straatjes. Ik geniet daar enorm van: foto's maken, kijken, luisteren en voelen hoe de sfeer is. Daar word ik heel blij van. En hoe mooi is het dan om die plekken te delen? Via deze link lees & bekijk je ze alle 21 en kies je een plek uit die jij ook wilt bezoeken. Tip 6: Plan een thuisdag of -week en lees eindelijk dat tijdschrift dat er al zo lang ligt. Pak je dagboek weer op, ga handletteren of start een creatieve (online) cursus. Kies nieuwe foto’s uit voor de lijsten die in je woonkamer of overloop hangen. Bak een gezonde taart met zomers fruit of kook een nieuw recept met ingrediënten die je niet zo snel zou kiezen. Nieuwe dingen doen geeft energie en dat past goed bij de zomer! Tip 7: Gun jezelf coaching. Ik heb een fijne zomeraanbieding met een mini VIP dag. Drie uur 1-op-1 coaching op een mooie wandel locatie vlakbij Utrecht. Je leert in een halve dag hoe je meer ruimte, rust en tijd voor jezelf neemt. Zonder schuldgevoel. Hier lees je er alles over en meld je je aan We plannen samen een datum, zodat ik jou kan helpen naar meer balans in je leven!
Nieuwe plekken ontdekken en delen Een van de dingen die ik het allerleukst vind om te doen, is het ontdekken van nieuwe plekken . Daar kan ik enorm van genieten: foto's maken, kijken, luisteren en voelen hoe de sfeer is. Daar word ik heel blij van. En hoe mooi is het dan om die plekken te delen? Dat doe ik graag via mijn Inspiratieblog en via social media. Aan de rand van Utrecht De Veldkeuken in Bunnik tussen landgoed Amelisweerd en Rhijnauwen is een plek die je echt moet kennen. Met een fijn (rookvrij) terras en Buitenbar aan de Kromme Rijn, vlakbij een brug zodat je er van alles te zien hebt. Er komen wandelaars, fietsers en kanoërs langs. Het ligt aan de rand van Utrecht, heel centraal in het land en toch is er een rustige sfeer. Vooral als je er in de ochtend bent. Eigen bakkerij en landgoedwinkel Ze staan voor puur en lekker eten. Bij de koffie en thee bestel je overheerlijke taartjes, die uit hun eigen bakkerij komen en die ook bij veel andere koffietentjes in de buurt worden verkocht. Je kunt er ook ontbijten en lunchen met het lekkerste desembrood. Die je gelukkig ook in hun landgoedwinkel kunt kopen. En waar ze veel meer lekkers te koop hebben liggen. Dus vergeet daar vooral niet te gaan kijken! In de zomer kun je er ook dineren en maken ze de lekkerste gerechten met alles wat net geoogst is. Kijk even op de website tot welke datum dit is, dan kun je meteen reserveren. Wandelen langs het water en door het bos Aan het einde van de parkeerplaats Amelisweerd zie je een bordje staan met Bunkerpad. Die kun je volgen naar landgoed Rhijnauwen, waar je verder kunt lopen langs de Kromme Rijn of door het bos. Hier kom je ook het bekende Theehuis Rhijnauwen tegen. Je kunt vanaf de parkeerplaats ook meteen doorlopen naar de Veldkeuken, er lekker binnen of op het terras zitten en vanaf daar gaan wandelen. Langs de Kromme Rijn richting Utrecht en dan zo langzamerhand het bos van landgoed Amelisweerd in. Er zijn genoeg mogelijkheden en routes. Er lopen ook genoeg fietspaden en -routes als je meer een fietser bent. Onder de foto van de landgoedwinkel vind je meer leuke tips in de buurt van de Veldkeuken en informatie over de Veldkeuken, zoals hun site voor de parkeermogelijkheden, reserveren, webshop voor het bestellen van brood etcetera.
‘Als je me toen had gevraagd waarom ik opnieuw aan de tocht wilde beginnen, had ik je geen antwoord kunnen geven. Pas onderweg zou ik erachter komen wat me dreef, zou ik leren dat een wandeling veel meer is dan één stap voor de andere, meer dan een avontuur of een fysieke inspanning. Ergens tussen de hoge meren van het Lake District en de vredige heuvels van de Yorkshire Dales zou ik begrijpen dat mijn wandeling een afscheid was. Een deur sluiten. Een hart breken. Een bladzijde omslaan. Dromen. Jaren. Charlie.’ Over oude paden naar een nieuwe toekomst Zo begint het boek 'In mijn voetsporen. Trektocht over oude paden naar een nieuwe toekomst' van Sarah Meuleman. Als twintiger doorkruiste ze het noorden van Engeland. Met een zware rugzak liep ze de legendarische en pittige Coast to Coast route. Van de Ierse Zee naar de Noordzee. Op een dag vond ze het dagboek terug dat ze toen heeft bijgehouden en voelde ze dat ze terug wilde keren. Om het pad opnieuw te lopen in haar oude voetsporen. Ze herontdekt het landschap en door een onverwachte wending ook zichzelf. Waar ligt mijn eigen spoor? Sarah loopt de trektocht samen met haar vriend Mark. Hij noemt het haar ‘tweede kruistocht’. Maar zij heeft dan nog niet door wat deze wandeling haar zal brengen. Wel weet ze dat het haar rust gaat brengen en dat ze oude herinneringen tegen gaat komen. Onderweg en in haar hoofd. Het is een zware trektocht, omdat in het begin haar conditie niet heel goed is en ze ook onderling strubbelingen krijgen. Maar ze ontmoeten ook veel mede wandelaars die ieder hun eigen verhaal en reden hebben om de route te lopen. Hier haalt ze veel steun en plezier uit, maar het uiteindelijke verhaal gaat over haar en Mark. Aan het einde van het boek schrijft ze: ‘Sporen. Deze hele trektocht draait om sporen. Niet alleen loop ik in de voetsporen van het meisje dat ik ben geweest, ik zoek ook naar de mijne. Waar wil ik heen? In deze fase van mijn leven? Waar ligt mijn eigen spoor?’ Niet langer bang zijn om ruimte in te nemen ‘Doorzetten betekent hetzelfde spoor aanhouden. Niet uitspreken wat je dwarszit, maar accepteren en verdragen. Sterker zijn dan de pijn. Eigenlijk is doorzetten een vorm van zwijgen. Vroeger heb ik geleerd dat het belangrijk is om nederig en bescheiden te zijn. Het leven draait niet om jou, druk je niet te veel naar de voorgrond, wees vooral niet arrogant. Of, een mooie van mijn vader: jij bent niet de navel van de wereld. Jarenlang heb ik gedacht: wat doe ik ertoe? Elk spoor van mij zal gauw verdwijnen. Net als die witte lijnen in de lucht van straaljagers die net over onze hoofden vlogen. Alles zal vervagen en verstrijken. Langzaam begin ik te begrijpen dat mijn tweede tocht daar tegen indruist. In dit overrompelende landschap plaats ik mijn eigen voetstappen en gedachten centraal. Dat voelt als een omwenteling. Ik wil niet langer bang zijn om ruimte in te nemen. Ik wil mijn eigen lijnen tekenen in de lucht. Sporen achterlaten. Als is het maar voor even.’ Dit vind ik zo’n mooie passage. Ze wil niet langer bang zijn om ruimte in te nemen, al heeft ze jarenlang geleerd en gehoord dat ze nederig en bescheiden moet zijn. Ze moest een soort van klein blijven en vooral niet laten horen wat zij ergens van vindt of iets doen waarmee ze een stempel drukt op de wereld. Al is het klein, zoals dit boek schrijven. Laten zien wat er verborgen zit in jou Ik zie mooie parallellen met de vrouwen die ik coach en die ook moeite hebben met het innemen van ruimte. Het nemen van tijd voor zichzelf of zich dat te gunnen. Terwijl het een basis behoefte is die we allemaal nodig hebben in het drukke leven wat we leiden. Want anders drijven we af van onszelf, van wie we zijn en waar we goed in zijn. Wat ons drijft en waar we blij van worden. Wat we de wereld te bieden hebben, al is het klein en passen we het alleen maar toe in de kring waartoe we behoren. Je doet ertoe, je bent van waarde en je mag zichtbaar zijn. Met alles wat in je zit en wat er misschien al jaren niet uitkomt. Wat zit er stilletjes verborgen in jou? Voel jij dat er iets borrelt van binnen dat eruit mag? Waardoor jij meer jezelf bent en gaat floreren? Laat het zien, lieve vrouw. Want wij zitten daarop te wachten. Op jouw innerlijke wijsheid en jouw talenten. Laat maar zien wat er onder al die laagjes zit verborgen. Wordt er iets in jou aangeraakt door dit verhaal? En vind je het fijn om daar samen over te sparren? Laat het me weten en stuur een berichtje
